Estou mal depois da minha primeira vez!

Preciso desabafar, tive minha primeira vez recentemente, com uma mulher que gostava e me sentia confortável, não foi a primeira vez dela, a gente já tava saindo a um tempo, acontece que foi muito ruim, na vdd pra mim foi bom, mas sinto que ela não gostou, primeiro que a gente tava com muita vergonha, mas ela falava pra mim que se eu quisesse gozar eu podia, tipo pra acabar logo aquilo sabe, parece que ela não gostou!, e nós beijos tbm, nos beijamos de língua várias vezes, mas nessa vez ela me corrigiu um pouco, mas acho que tava ruim e ela falou assim: ahh não dá!

O que quero dizer é que estou muito mal, me sentido um lixo porque não sei beijar e não sei transar bem tbm, isso me deixa com uma depressão muito grande, já pensei em fazer aquilo com minha vida, ela tá até se afastando de mim, eu perguntei se ela tinha gostado ela disse que achou normal, enfim se ela não gostou, quem vai gostar? Estou ferrado, como vou ser feliz se sou um merda nessas partes da vida? Acho até que não vamos mais sair, enfim perdi, tem motivos pra eu continuar vivendo?