Menstruáció 40 felett

Sziasztok! Akiknek már lerövidült a ciklusa illetve kimarad vagy össze-vissza jön meg, az leírná a tapasztalatait? 45 éves vagyok, kb. 5 éve átlag 22 napra jött meg tavaly októberig minden hónapban pontosan a menstruációm. Aztán kimaradt egy ciklus, majd a következő nagyon- nagyon gyengén három napig tartott . Decemberben elmentem a nőgyógyászhoz, mindent rendben talált , majd rá egy hétre teljesen normálisan meg is jött. Számítottam is rá, mert a tizedik napon pontosan megéreztem a peteérést. Ma a 26. napon vagyok és semmi. Múlt csütörtökön erős menstruációs fájdalmam volt ami egyébként nem jellemző és eddig semmi. 26 napos utoljára 7 éve volt a ciklusom, azóta mindig rövidebb . Eddig ismertem a testemet , mindig tudtam mi történik, de ezt a kiszámíthatatlanságot nagyon nem bírom. Ti hogy élitek meg ?