Horarios para ir a la playa

Buenas, quiero ir a la playa, pero me gustaría saber (para la gente que va seguido) a qué hora más o menos no hay tanta gente? Pensaba ir a la Carrasco (no sé si está habilitada) pero yo nunca fui de ir a la playa y mucho menos usar bikini, así que me da mucha vergüenza, ahora se me dio por ir