Peut-on soigner une grosse déprime sans médicaments ?

Bonjour, ça fait 2 ans et demi que je suis extrêmement déprimé, a cause de ça j’ai abandonné les cours en Terminale (stupide je sais), je fais rien de mes journées à part me droguer à l’oxycodone et au cannabis et rester dans ma chambre.

J’ai naïvement suivi un traitement psychiatrique qui m’a donner de terribles effets secondaires sans aucun résultat concret, aujourd’hui je suis prescrit de la venlafaxine, de l’olanzapine, de la mitrazapine et du valium. Pour avoir tout testé le valium est le seul médicament qui marche et que je prends à hauteur de 30mg par jour.

J’ai fait plusieurs séjours en asile psychiatrique, parfois de force, c’était très difficile surtout que je n’avais aucune visite et à côté je voyais les autres patients en avoir presque tout les jours donc au final le sentiment de solitude est encore plus renforcé.

J’ai aussi des idées noires très fréquentes et très dessiner, je sais à qui m’adresser pour avoir une arme et mettre fin à mes jours, j’ai aussi passer des heures sur des forums de suicide, je sais que si c’est pas avec une arme que je le ferai ça sera avec de l’héroïne et du xanax, encore une fois je sais exactement où me procurer chacun des ingrédients, j’ai juste pas les couilles de le faire.

Chaque matin (et chaque nuit) j’ai ces pensées qui ne s’arrêtent pas, certains trucs basiques comme prendre une douche ou me laver les dents demandent des efforts monstre. Pareil pour tout mes rendez-vous, chaque fois que je sors de chez moi je suis dégoûté et je veux vite rentrer. Je ne dors plus tant que je suis pas k.o donc je fais régulièrement des nuits blanches malgré les drogues sédatives que je prends. Je suis juste spectateur du temps qui passe.