מה עושים שאין לי חברים?

אני בת 19, קיבלתי פטור מהצבא בגלל מוות במשפחה בעקבות המלחמה ואני עובדת בחנות שדורשת עובד אחד במשמרת. מאז מעולם היו לי בעיות חברתיות שרק החמירו ועכשיו שאני סיימתי גם בית ספר אני פשוט לא יוצאת מהבית כי אין לי חברים ואני מאוד רוצה להכיר אבל אין לי תחביבים ואני באמת לא עושה כלום ורוצה מאוד לשנות את המצב ואפילו הולכת לפסיכולוגית אבל אני אף פעם לא מצליחה שיהין לי חברים שאני נפגשת איתם ויכולה להיות מי שאני אני ממש לא יודעת מה לעשות וזה רק מכניס אותי יותר לדיכאון יש למישהו עצות?

עדכון! קראתי את כל התגובות אני פשוט לא יכולה לענות לכולם ותודה רבה על הכל אני אנסה באמת קודם כל באמת להבין מה עושה אותי שמחה ושיכול לעזור לי גם לצאת מהבית ולהכיר אנשים ואני מקווה שזה באמת יעבוד הרבה מהתסכול בנושא מגיע גם מכך שההורים שלי תמיד אומרים לי על זה שאין לי חברים ולוחצים עליי וקשה לי עם זה כי באמת אני מודעת ועושה מה שאני יכולה אני אתעמק בלחפש ספורט שאני מתחברת אליו ואנסה אולי משם תודה רבה לכולם🩷🩷🩷