Óvódás gyerek szorongása?

Sziasztok!

TL;DR: a kislányom rágja az össze körmét és többnaponta (kb.4) van csak széklete. Mi lehet ez és hogy oldjuk ezt meg?

Van egy ovis kislányom (4 éves), aki minden szempontból egészségesnek mondható, fizikailag és mentálisan is. Alaptemperamentuma nyugodt, kiegyensúlyozott, csendes megfigyelő, képes odafigyelni tevékenységekre. Minden fejlődési pontot időben és tankönyvszerűen vett (kúszás, mászás, járás, beszéd, stb). Nyár vége óta probléma van a székletével, túl ritka. Az elején az étkezésre figyeltünk nagyon oda (ami alapból is egészséges nálunk, de azért akadtak édességek), meg a folyadékra, semmi hatást nem értünk el. Gyerekorvos napi rost”port” javasolt és részéről ez a kérdés letudva, mivel ez nem gyógyszer, így nyugodtan tartósan szedhető. Ezt kapja is a lányunk, kb 2-3 hónapja és csak ezzel tud menni wc-re 2 naponta. Próbáltam csökkenteni, és akkor újra visszatért a probléma. Gyerekorvos szervi bajokat kizárta.

Emellett a kislányunk rágja a körmeit, mind a 10-et (néha a lábán is), fájdalmasan kicsi méretig.

A kettő együtt nekem pszichológiai problémára utal.

Óvodán belüli csoportváltás volt, de csak ősztől, a tünetek hamarabb kezdődtek. A családi életünk kiegyensúlyozott, nincs feszültség otthon. Pozitív feszültség abból fakadt, hogy másik házba fogunk költözni (de ez sem volt folyamatban nyáron még). Nagyon jó kapcsolata van az apjával is, velem is. Tudatosan figyelünk a nevelésére. Testvére nincs.

Tanácstalan vagyok, hogy HA ez pszichológiai dolog (szorongás?), akkor miért lehet. (Mivel csendes típus, így lehet “észrevétlenül” szorongó is?) Hogyan járhatnék ennek a végére vagy milyen otthoni “gyakorlatokkal” oldhatnám ezt meg szerintetek?

Köszönöm a válaszokat!