Panikattacken auf der Bühne

Weißte, ich bin sie schon ein wenig gewohnt. Mein Kopf versteht ja, was passiert. Zuhause sind sie "nur" sehr unangenehm. Okay, die Hände zittern halt ein wenig, kannst nicht geradeaus gucken, machste währenddessen einen Tee oder etwas monotones, in paar Minuten ist alles vorbei.

Aber während der Arbeit als Musiker oder mit Menschen, die ich coache. Oh, das ist ein Erlebnis. Du kannst ja nichts zeigen. Nach außen muss ja alles super sein, und du bist bestens gelaunt und hast zu liefern. Dass du eine halbe Sekunde vom Losheulen bist, darf ja keiner erfahren. Das kostet so viel Energie, dass ich danach einfach mal gerädert bin. Und sogar nach hause fahren ist extrem anstrengend.

Und nein, das hat nichts mit Lampenfieber zu tun, das habe ich null, und Bühne war schon mein Leben lang ein sehr entspannter Ort für mich.

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