Pra vocês houve algum benefício ao deixar de beber ou cortar de vez o café ?

Assim como todo o brasileiro, consumir esta bebida faz parte do ritual de despertar para começar a rotina.

Sem ela para alguns sua produtividade cai, outros tomam mais de 1 xícara por dia na manutenção da sua performance. Há mais de 1 década que aqui em casa é consumida 1 ou 2 xícaras por dia.

Parei de beber faz 2 dias, já devem imaginar o que viria, dor de cabeça e um cansaço que cheguei a cochilar fazendo caminhada kk.

A curto prazo não senti nada demais, ainda sem vontade nenhuma de beber. Quero saber se haverá algum efeito a longo prazo, bom, só o tempo dirá.