Hogy tudom hangszigetelni a lakást?

A folyosó oldali falon van három pont, három kötődoboz, ami a lakás és a folyosó felé is néz. Ezeken a pontokon keresztül olyannyira kiszűrődik a hang, hogy a folyosó túl felén is néha hallani a beszélgetést a lakásból.

Hogyan tudom hangszigetelni ezeken a pontokon a lakást? Volt, aki azt javasolta, hogy szorosan tömködjem ki papírral, de nekem ez elég tűzveszélyes megoldásnak tűnik.

A kötődobozok jelenleg egyszerű 65 centis fedéllel vannak elzárva, valamint az egyik (105x155-ös kötődobozra) papírlap van ragasztva. Tudom, ez is nagyon biztonságos :)

Köszi előre is a tippeket.