Zu unfähig fürs Arbeiten?

Hi,

ich hab Anfang 2024 meine Lehre als IT Betriebstechnikerin abgeschlossen und arbeite seit September in einem etwas kleinerem Betrieb als Junior Linux Sysadmin (38,5h). Seitdem ich jetzt als Sysadmin arbeite merke ich immer mehr wie es mir mental schlechter geht, unter anderem wahrscheinlich weil ich um 5:30 beim Bus sein muss und um 18 Uhr erst heimkomme und dann einfach nurnoch zu schlapp fürs meiste bin, an Haushalt machen brauch ich da garnicht eher denken. Dann kommt auch noch dazu dass ich öfters mal kleine Fehler mache, für die ich mich dann auch selbst fertig mache und mir nur denke "ja, gut, ich werd gekündigt wenn das so weiter geht" und gerne auch anfange zu weinen, wobei das zum Glück bis jetzt nur passiert ist, wo keiner in der Nähe war. Ich kann auch gefühlt nicht mehr das Wochenende richtig genießen, da ich schon am Donnerstag mir denke "Montag wieder arbeiten..." und sich das dann den Rest der Woche durchzieht. Solche Symptome hatte ich in meiner Lehrzeit eigentlich nie, was aber auch dran liegen kann, dass es dort viel entspannter war, man gerne einfach seinen Spaß hatte wenn es keine Aufgaben gab

Was kann ich machen um meine mentale Gesundheit da ein bisschen zu verbessern? Ich habe bereits vor, sobald ich genug Berufserfahrung habe, irgendwie auf Teilzeit (bestenfalls 20-25h) bei gleichem Gehalt wie jetzt (2600€ brutto) zu wechseln, aber wie soll ich die nächsten Monate, Jahre so aushalten? Oder bin ich einfach nur ein "unfähiger Gen Zler"?