Ich bin sehr verschlossen

Hallo,

ich weiß nicht, ob ich ein kleines Problem habe. Ich bin nämlich in letzter Zeit sehr verschlossen geworden.

Ich war zwar schon immer ein sehr ruhiger Mensch und habe nie jedem alles über mich erzählt. In letzter Zeit hat sich das aber nochmal verstärkt.

Es ist nämlich so, dass ich, wenn ich z.B. heute mit Freund A feiern war, morgen Freund B darüber nicht erzählen möchte. Ich habe nicht mal einen bestimmen Grund dafür, Freund B würde sicher sogar gerne Stories über den Abend hören, aber trotzdem ist in mir ein Gefühl, dass ich da nichts erzählen möchte, obwohl auch nichts passiert ist, was man geheim halten muss. Genau so erzähle ich meinen Eltern nicht viel über irgendwelche Sachen, die ich in letzter Zeit gemacht habe, z.B. Dates oder eben irgendwelchen Treffen mit Freunden.

Noch stärker ist das aber bei meinen Problemen. Wenn ich z.B. stress mit jemanden hatte, und ich eigentlich Rat bräuchte, rede ich mit niemanden. Ich habe eigentlich viele Sachen die sich in letzter Zeit bei mir angehäuft haben, aber kein Mensch aus meinem Umfeld weiß davon, nicht mal meine engsten Freunde oder eben meine Eltern, obwohl ich ein gutes Verhältnis zu denen habe. Es ist mir irgendwie peinlich darüber zu reden, keine Ahnung warum. Es sind nicht mal weltbewegende Probleme, sondern Sachen, die jeder Mensch mal durch macht, wie z.B. Liebeskummer oder wenn man sich selber schlecht verhalten hat und darüber reflektiert und es bereut.

Ich habe das Gefühl, niemand weiß wirklich etwas über mich, aber es liegt ja auch in meiner Hand. Ich habe aber halt kein Bedürfnis über diese Sachen zu reden, bzw. sogar das Gegenteil; ich habe das Bedürfnis, nicht über diese Sachen zu reden, obwohl es mir bei manchen Dingen sicher gut tun würde, das mal raus zu lassen und mir eine Meinung einzuholen, oder eben einfach nur mal von der Seele reden.

Gibt es irgendwie einen Begriff dafür? Und wie kann man so etwas ändern? Irgendwie fühlt sich das nicht normal und nicht gut an. Wie gesagt, es sind keine Sachen, die von meinen Freunden und von meiner Familie verachtet würden, sondern eigentlich ziemlich normale Dinge.