Que estratégias a Psicologia sugere pra ajudar no processo de diminuição de usos de Tela?

O texto do artigo foca no uso excessivo de telas por crianças pequenas. Mas sabemos que isso é um problema geral e global.

Que dicas e sugestões ou estratégias vocês Psicólogos utilizam para casos assim?

Alguma sugestão de vídeos/livros/artigos/post/perfil/apps?

Link: https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd758lwrrwdo?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYhmi63TxhXI8FEKzskczOrx_VBGWX3J_-7MwcydcigUUEX4TUujosjZnA_aem_H8E2_jNhhpmsRNS3V5ybiA