Spanning rondom oud en nieuw

Ik (20F) denk dat ik gewoon even van mij af moet schrijven, maar ik weet ook dat het mij helpt om ervaringen van anderen te horen. Ik heb ineens intens veel spanning over oud en nieuw en het ingaan van het nieuwe jaar. Dit jaar was een heel gek jaar voor mij. Ik heb mentaal een dieptepunt bereikt waar ik god zij dank uit ben gekomen, school is niet gelopen zoals ik had verwacht en heb hierdoor er ook geen interesse meer in. 2025 brengt voor mij veel nieuwe, enge dingen met zich mee. Ik moet mijn baan opzeggen, stage beginnen en afstuderen. Ik had er nog niet eerder bij stilgestaan, maar ik vind het terrifying.

Ik vind het stom dat ik het niet gewoon kan zien als het starten van een nieuwe maand. Ik had geen stress toen we van november naar december gingen. De spanning begon ineens toen we het thuis hadden over het eten tijdens oud en nieuw. Ik kreeg ineens paniek, simpelweg door het creëren van een onnodig speciale situatie leek mij. Daardoor ging ik nadenken over wat het nieuwe jaar ingaan allemaal betekend voor mij.

Ik ben bang weer in een mentaal dieptepunt terecht te komen, en dit kan ik mij niet veroorloven als ik ga starten met stage (want dit vind ik nog enger). Ik wil heel erg proberen te leven in het nu, maar het lukt gewoon niet.

Super klote allemaal dus. Ik heb wel een uur therapie vandaag, misschien dat dat nog helpt.