Whey isolado faz mesmo diferença para quem tem intolerancia?

Tenho intolerancia a lactose, e me indicaram tomar whey isolado. Me acostumei bem com o da Growth, mas, com o último aumento de preço, ficou inviável continuar usando. Até agora, não encontrei nenhum outro com um bom custo x beneficio.

Minha duvida é, whey isolado faz realmente muita diferença para quem tem intolerancia a lactose? Ou daria para arriscar usar um concentrado mesmo?

No meu caso a intolerancia é bem leve, consigo consumir produtos com lactose sem problema, desde que não exagere. Só não posso tomar leite puro.