Fazla uyku sorunu
Uyku düzenim anlık olarak yarrağı yedi. 8-5 okula gidiyom eve geliyom bayılıyom sabah 7de geri kalkıyom ve bu 2-3 gündür tekrar ediyor. Bu döngüden nasıl kurtulabilirim? Bu sene üni sınavına gircem ders de çalışamıyorum bu sorundan dolayı lütfen yardım edin