¿Ir al gym todos los días es bueno?
Me gustaría saber su opinión acerca de ir al gym a diario, me refiero a algo así como Lunes a Sábado o Lunes a Viernes, he leído que es mejor ir tres veces por semana para que el cuerpo se recupere bien.
Me gustaría saber su opinión acerca de ir al gym a diario, me refiero a algo así como Lunes a Sábado o Lunes a Viernes, he leído que es mejor ir tres veces por semana para que el cuerpo se recupere bien.