Avis forme

Bonsoir. Homme 1m80 - 60kg Un avis sur ma forme. 4x5 tractions lestées 12.5kg focus force.

1) ma forme est elle correcte et optimale ? Je ressens tout dans les grands ronds et rien dans les dorsaux qui sont d’ailleurs même pas développés.

2) est ce que ce format force m’est reellement benefique, va t il dvp mon dos visuellement ?