cuándo se dieron cuenta que eran gordos?
hasta que no te lo dicen realmente no te das cuenta, en mí caso me di cuenta sola por tres situaciones random que me llamaron la atención
pasar con el colectivo por algun lugar de comida rápida y que se me conecte el wifi
de chiquita miraba el increíble mundo de gumball y en un capítulo richard contaba su almuerzo y sus hábitos al comer, en una decía que agarraba algunas cosas de mas para el camino (de la cocina al living) y yo hacia lo mismo
esta es más actual, pero desde que limité mis comidas y me empecé a cuidar, me doy cuenta que me empieza a sobrar plata, y en los movimientos de la ualá me doy cuenta que TODOS los gastos eran en comida y kioscos.
actualmente estoy en déficit calórico en el que consumo menos calorías de las que quemo, aparte de haber dejado en su totalidad los carbohidratos y azúcares, sin mencionar que me ejercito diario con gym y prolongadas caminatas a la fecha ya bajé más de 7 kilitos 🙏💪🩷